Préparatifs

Nous nous sommes bien équipés car nous partons pour 1 an . Mais surtout , nous commençons notre périple par 2 mois au Népal, dont 6 semaines de trekking ! Si nous étions partis 1 an à la plage , nous serions partis plus légers ... Nous renverrons les vêtements les plus chauds par la suite, ou nous les vendrons sur place.

- 2 sacs à dos 80 litres (65 + 15 ) Karimor ( 2,750 kg chacun ) 2 x 999 FRF - 2 duvets confort -6° (1,1 kg chacun ) 2 x 999 FRF - 4 bâtons de marche télescopiques 2 x 300 FRF - 4 sacoches pour ranger les affaires dans le sac à dos (2 imperméables) 200 FRF - 1 moustiquaire individuelle 150 FRF - 1 moustiquaire pour 2 270 FRF - 2 répulsifs pour moustiquaire 80 FRF - 2 bananes ceinture 120 FRF - 2 porte documents ceintures à porter sous le pantalon 200 FRF - 2 couvertures de survie 38 FRF - chauferettes pour orteils 14 FRF - 1 couteau suisse 14 (!!!) fonctions 270 FRF - 1 GPS ( cadeau ) ? - 2 gourdes ( 1 et 2 litres ) 130 FRF - 2 oreillers compressibles ( 35 g chacun ) 100 FRF - 2 petits cadenas ? - 4 paires de lunettes de soleil (2 catégorie 3 , 2 catégorie 4 ) cher !

Nous espérons rapporter de belles photos du voyage avec le matériel suivant : - appareil Minolta 800 Si - zoom 28 - 105 ouverture 3,5 - 4,5 - zoom 100 - 300 ouverture 4,5 - 5,6 - filtre polarisant B+W - filtre HOYA 81A ( pour donner un peu de soleil aux photos quand le temps est nuageux) Nous nous somme résignés à ne pas prendre de deuxième reflex car tout cela est à transporter pendant un an . Nous avons donc acheté un compact OLYMPUS Mu2 , cet appareil a l'avantage d'être très léger et d'offrir une très bonne qualité optique pour un compact (focale fixe 35 mm , ouverture 2,8 ) Le reflex sera utilisé pour les diapos (Fuji 100 ou 50 ASA tant qu'on en trouvera). Le compact servira pour le noir et blanc (si on trouve des pellicules). Le compact tient dans la poche, on l'utilisera donc pour faire des photos discrètement là ou on n'osera pas sortir la grande artillerie . Nous emmenons également une boite anti-rayons X pour réduire les risques dans les aéroports (pour les films N et B 400 ASA ou plus). Dernier équipement optique : une paire de jumelles NIKON. Les diapos et photos papier pourrons être scannées par les webmasters restés en France et certaines seront bien sûr placées sur le site.

( par personne ) - 6 tee-shirts manches courtes - 3 tee-shirts sans manches (Béné ) - 2 pantalons dont un convertible en short - 1 short - 6 slips et 3 soutiens-gorge (Béné seulement) - 6 paires de chaussettes pour la marche et la ville - chaussures de marche randonnée - chaussures légères type sport détente - 1 pantalon technique - 1 tee-shirt technique - 1 veste polaire (à acheter à Katmandou) - 1 veste randonnée en Gore-tex - 1 robe légère (Béné) - 1 chapeau - 1 chemise manches longues - 1 gilet (Béné) - 1 foulard léger (Béné)

HYGIÈNE - 1 trousse de toilette - 2 brosses à dent + échantillons de dentifrice - 1 brosse à cheveux - 1 démaquillant sans rinçage - 80 cotons à démaquiller (voir ci-dessus) - 1 crème hydratante et anti-âge - 1 stick déodorant chacun - 1 rasoir + mousse à raser - 1 pince à épiler en plaqué or 14 carats - 1 coupe ongles - des cotons tiges - des échantillons de shampooing , de gel douche, de savons (type hôtel) - des échantillons de soins gommants et masques "restructurants" - 1 tube de lessive - 2 tubes de crème solaire protection 12 et 25 - 4 flacons répulsifs moustiques peau et vêtements - 1 stik pour les lèvres - 1 rouleau de PQ à fleurs roses - 10 bandes froides d'épilation jambes - 8 bandes froides d'épilation maillot - 2 petits paquets de serviettes hygiéniques - 1 boite de 25 lingettes "intimes" -1 peigne -1 brosse -1 lime à ongles (n'importe quoi !) - fil dentaire

Une boite Tuperware hermétique dans laquelle on peut ranger : - 1 briquet - des allumettes - 1 kit de couture - 1 calculatrice - des étiquettes autocollantes - 5 pinces à linge - de la corde pour fixer les moustiquaires - 1 jeu d'échec - 2 surligneurs, 2 stylos - 2 pochettes plastique pour surgelés - 8 paires de bouchons à oreille - 1 masque pour les yeux - 3 montres publicitares à offrir ou à échanger (merci Véro, mais il y avait plus que 3 sur 5 qui marchaient, à l'heure du départ; désolée Rizvana, la tienne ne marchait plus). - 1 cahier à spirale

- 30 serviettes antiseptiques (merci Rizvana) pour nettoyer les WC si on veut s'assoir dessus - 5 tubes de Bétadine jaune - 6 seringues achetées en pharmacie (comme le reste) - 2 boites de Stilnox (somnifères) - 2 boites de Clamoxyl (antibiotiques) - 3 boites d'Immodium (tout le monde connait) - 2 boites d' Ercefuryl ( idem ) -1 boite d'antibiotique spécial en cas de diarrhée fébrile - Miorel, Myolastan, Alépodene (douleurs du dos, on porte des sacs) - 2 boites de Diamox (mal de l'altitude) - 2 boites de Quinine si on attrape le palu - 7 mois de pillules contraceptives - 1 boite de Zirtec (contre les allergies) - 1 tube de Kétum (douleurs musculaires) - 1 tube d'Apaisyl (à mettre après les piqures d'insectes) - 1 tube d'Hémoclar (à mettre sur les bleus) - 2 suppos à la glycérine (il faudrait nous en envoyer d'autres parce que c'est bien utile) - 1 boite de Rhinofébral (rhume avec fièvre) - 5 sachets d'Aspegic 1000 - 5 sachets de compresses désinfectantes - de la pommade pour cicatriser les plaies - 6 pastilles contre le mal de gorge - 1 gel vivifiant pour le confort et la légèreté des pieds et des jambes - 3 boites de pansements normaux et pour ampoules - 2 boites de Rinutan contre le rhume - 15 petits flacons de collyre pour les yeux - 5 cachets de Dolirhume - 10 cachets d'Upfen - 1 plaquette de Decontractyl - 1 thermomètre - 1 tube de Biofine pour les coups de soleil ASTUCE : pour ne pas s'encombrer, il faut jeter les boites et noter les informations indispensables sur les plaquettes avec un feutre indélébile toutes surfaces.

Nous n'avons pris avec nous que les guides du Népal et de l'Inde : - Népal : Lonely Planet 2000 (merci Anne-Marie) - Inde : Lonely Planet 1998 (720 g) (merci Vero) - Inde du nord - Népal - Tibet : Guide du Routard 1998/99 (merci Don) Pour le reste, nous achèterons les guides sur place au fur et à mesure. Nous avons le guide Chine Lonely Planet 1999 (730 g) (merci Edouard) qui nous sera envoyé en poste restante à Bangkok. Nous avons également envoyé en Australie,chez notre ami Fréderic à Sydney, les guides de la 2ème partie du voyage : -Australie Lonely Planet 2000 -Nouvelle Calédonie Guide Évasion 2000 -Tahiti et la Polynésie Française Lonely Planet 2000 -Cile and Eastern Island Lonely Planet 1997 (merci Véro) - Cuba Lonely Planet 1997 (merci Steven) Enfin, sur les conseils de Nicolas Verrier, nous avons pris avec nous l'excellent livre de Louis Frédérique " l' Art de l' Inde et de l' Asie du Sud-Est" (record toutes catégories poids / volume = 990 g ), véritable encyclopédie sur l'art de l'Inde, du Sri-Lanka, du Myonmar, de la Thailande, du Cambodge et du Laos, avec quelques explications sur les sites Népalais et Indonésiens. Ca tombe bien , on va dans tous ces coins là . A noter que le bouquin s'achète 198 FRF à la FNAC et est soldé 79 FRF à la librairie Del Duca , boulevard des Italiens !

On n'a pas pu s'empêcher de prendre pas mal de livres au départ : il y a plus de choix à la FNAC qu'au camp de base de l'Everest ! Dans nos sacs au départ : - Qu'est-ce que le Bouddhisme ? (Jorge Luis Borges et Alicia Jurado) - Le Bouddhisme (Bernard Faure) - Légendes des Terres Sereines (Pham Duy Khiem) livre offert par La denrée (dit Félipé , dit Momo) - Et on tuera tous les salauds (Vian) offert par Momo (dit La denrée, dit Félipé) - Le monde de Théo (Catherine Clément) - Le choc des civilisations - Dans la peau d'un intouchable (Marc Boulet) - Mieux vivre par le yoga (pour préparer notre stage de 15 jours dans un ashram) - L'incroyable destin d'Alexandra David Neel.

- passeports + photocopies - visas Inde et Népal ( dans le passeport ) - 700 USD en travellers chèques - 1 carte Gold ; 1 carte Visa Premier qui nous assure les 3 premiers mois - 2 900 FRF en cash - 17 billets d'avion chacun (à photocopier) - carte d'assurance rapatriement - carnet de vaccination international - permis de conduire national + international - les adresses des amis, famille, collègues - la liste des aéroports pour lesquels on a déjà payé la taxe - la liste des trajets en avion avec les jours des vols - brevet de plongée (attestation provisoire) niveau 1 passé juste avant de partir - 20 cartes de visite avec nos coordonnées internet

Toutes nos vaccinations ont été faites chez PASTEUR (moins cher que le centre de vaccination AIR France) Les vaccins que nous avions déjà faits : - fièvre jaune - hépatite A et B - DT polio - BCG Les nouveaux vaccins ou rappels que nous avons faits avant le départ : - rage : en 3 fois , soit 3 fois 200 FRF (prévoir 4 semaines entre la 1ère et la 3ème injection) - typhoïde : 1 injection env. 150 FRF - méningite : 1 injection env. 150 FRF

Nous avons passé 45 mn avec le Docteur THEVENON , spécialise des maladies tropicales , au centre PASTEUR. Il nous a aidé à constituer notre trousse médicale. Enfin, nous avons passé l'AFPS (Attestation Formation Premier Secours) avec la croix rouge. La formation est dispensée sur 2 jours. Elle permet d'acquérir les bons réflexes et de savoir quoi faire dans l'urgence, en cas de malaises, brûlures , hémorragies , etc .. Nous recommandons cette formation, qui devrait devenir gratuite en 2001 (mais réduite à une journée ). Nous ne suivrons pas de traitement anti-paludéen, sur les recommandations du Dr THEVENIN. Il existe deux formes de paludisme, dont la plus sérieuse sévit principalement en Afrique. Là où nous allons, en dehors des périodes de mousson , le plus malin, c'est d'éviter de se faire piquer. Nous emmenons donc des moustiquaires et serons couverts d'Insect Ecran dans les zones à risque. Nous ne courrons pas grand risque, mais partons quand même avec de la quinine à utiliser au cas où, en traitement curatif.

                             Récapitulatif     : 
                             Dépenses :      171 600 FRF
                             Préparation :     15 000 FRF
                             Billets TDM :   40 500 FRF
                             Total             :  227 100 FRF   



                         NOS  SPONSORS :

Véro : 5 montres publicitaires,dont la dernière a cessé de fonctionner après 1 semaine
             (montres pour échanges ou cadeaux)
             un guide sur l'Inde et un sur le Chili
             un flacon d'insect-écran (entamé)
Rizvana : 45 serviettes antiseptiques (pour pouvoir s'assoir sur les toilettes nous a-t-elle dit)
                De toutes façons on ne peut pas s'assoir, au mieux il n'y a que des chiottes à la Turques !
                Une montre (qui a perdu l'axe avant notre départ)
                Des échantillons de masques réhydratants
Dentiste de Ben : 5 échantillons de dentifrice
Don : un guide sur le Népal
Chantal et Geneviève : un guide sur l'Australie
Steven : un guide sur Cuba
Fred : aide logistique : acheminement de la tente et des culottes de rechange en Australie.
Jérome : 2 caleçons, un petit cochon pour la compagnie (avec Stephanie )
Monique : une banane, 6 seringues
Karine et Olivier Chiffard : médicaments népalais contre la diarrhée
                                              et surtout de bons conseils
Véronique et Nicolas : des encouragements
Les collègues de Tony : équipement de trekking
Félipé, alias Momo, alias La Denrée : 2 livres, un bonnet, une préparation aux régimes 
                                                                alimentaires extrèmes
CoFAST : lunettes de soleil à notre vue.